fbpx
25 February 2024
Home » Hello Irlandia Weekend: warsztaty rozwoju osobistego w otoczeniu natury w samym sercu Galway (19 – 21 kwietnia 2024)

Hello Irlandia Weekend: warsztaty rozwoju osobistego w otoczeniu natury w samym sercu Galway (19 – 21 kwietnia 2024)

ZAPRASZAMY na 3-dniowy wyjazd w sercu Co. Galway podczas HELLO IRLANDIA WEEKEND w Slieve Aughty Centre (Co. Galway)!

Czy szukasz sposobu na oderwanie się od codziennej rutyny, nawiązanie nowych znajomości i odkrycie swojego potencjału? Czy marzysz o oderwaniu się od codziennego zgiełku i zanurzeniu się w naturze? Czy chcesz zadbać o swoje ciało, umysł i duszę w harmonijnym otoczeniu? Czy szukasz inspiracji i kreatywności w kontaktach z ludźmi i sztuką?

Jeśli tak, to Hello Irlandia Weekend jest dla ciebie idealnym wyborem. To trzydniowa impreza dla Polaków mieszkających w Irlandii, która odbędzie się w dniach 19-21 kwietnia 2024 roku w Slieve Aughty Centre w hrabstwie Galway.

Podczas naszego HELLO IRLANDIA WEEKEND w pięknie położonym Slieve Aughty Centre — rodzinnym, ekologicznym centrum, które w swojej ofercie ma jazdę konną oraz bazę wypoczynkową będzie można skorzystać ze spacerów po lesie, warsztatów artystycznych, medytacji, muzykowania, zdrowego jedzenia i wiele więcej.

To weekend, podczas którego będzie można się połączyć z naturą i sobą, poczuć radość i spokój, naładować baterie i odkryć nowe pasje.

Zapraszamy cię na trzydniowy pobyt w tym wyjątkowym miejscu, gdzie będzie można skorzystać z bogatego programu zajęć i atrakcji.

Oto co cię czeka:

Poranna gimnastyka słowiańska oraz praca z oddechem.

Gimnastyka słowiańska to zbiór ćwiczeń fizycznych i duchowych, które wzmacniają ciało, poprawiają kondycję, uelastyczniają stawy, usprawniają krążenie i oddech, a także harmonizują energię i emocje. Praca z oddechem to technika relaksacyjna, która pomaga wyciszyć umysł, zredukować stres i napięcie, a także zwiększyć świadomość siebie i swojego ciała.

Mindfulness.

Mindfulness to praktyka uważności, która polega na świadomym i akceptującym obserwowaniu swoich myśli, uczuć i doznań w danym momencie. Mindfulness pomaga w lepszym radzeniu sobie z trudnymi emocjami, poprawia koncentrację i pamięć, a także przynosi poczucie spokoju i szczęścia.

Piesze wycieczki do pobliskiego lasu (trasy 3-12 km po Enchanted Forest) oraz wycieczka do Lough Rea Lake’s Blue Flag.

Enchanted Forest to bajkowy las, w którym znajdziesz wiele ciekawych miejsc i atrakcji, takich jak domek na drzewie, most wiszący, labirynt, plac zabaw, ogród ziołowy i wiele innych. Lough Rea Lake’s Blue Flag to piękne jezioro, które otrzymało niebieską flagę za czystość wody i dbałość o środowisko. Podczas wycieczki będziesz mógł zanurzyć się w wodzie, podziwiać widoki i medytować, łącząc się z elementami ziemi, wody, ognia, wiatru i przestrzeni w naturze.

Warsztaty artystyczne.

Warsztaty artystyczne to okazja do wyrażenia siebie i swojej kreatywności poprzez różne formy sztuki recyklingowej. Pod okiem doświadczonych instruktorów będziesz mógł stworzyć własne dzieło, które będzie odzwierciedlać twoją osobowość, emocje i marzenia.

Wieczorne muzykowanie z Dream River.

Dream River to zespół muzyczny, który gra muzykę etniczną, folkową i relaksacyjną, wykorzystując tradycyjne instrumenty z różnych kultur i krajów. Podczas wieczornego muzykowania będziesz mógł posłuchać ich nastrojowych utworów, a także dołączyć do nich, śpiewając, tańcząc lub grając na dostępnych instrumentach. To doskonały sposób na integrację, zabawę i wyrażenie swojej radości i wdzięczności.

Wegetariańskie oraz wegańskie jedzenie, świeże soki z wyciskarki wolnoobrotowej oraz smoothies.

W Slieve Aughty Centre to nie tylko miejsce, gdzie dba się o ducha, ale także o ciało, dlatego podczas naszego weekendu serwujemy zdrowe i smaczne posiłki, przygotowane z ekologicznych i lokalnych produktów. Nasza kuchnia jest certyfikowana jako organiczna, a nasze dania są bogate w witaminy, minerały i antyoksydanty. Niezależnie od tego, czy jesteś wegetarianinem, weganinem, czy po prostu lubisz dobrze zjeść, na pewno znajdziesz coś dla siebie w naszym menu.

Wieczorne ognisko z pieczonymi ziemniaczkami.

Wieczorne ognisko to tradycyjny sposób na zakończenie dnia w Irlandii. Przy ognisku będziesz mógł podzielić się swoimi wrażeniami i doświadczeniami z innymi uczestnikami, posłuchać opowieści i legend, a także skosztować pieczonych ziemniaczków, które są typowym irlandzkim przysmakiem.

    Slieve Aughty Centre to rodzinne, ekologiczne centrum rekreacyjne, położone w malowniczym lesie, z dala od zgiełku miasta. Na miejscu znajduje się hotel, restauracja z certyfikowaną żywnością ekologiczną, stajnia z ponad 20 końmi i osłami, plac zabaw dla dzieci, ogród ziołowy i wiele innych atrakcji. To idealne miejsce na relaks, odpoczynek i kontakt z naturą.

    PLAN POBYTU:

    Piątek:

    15.00 – 16.00 – przyjazd do Slieve Aughty Centre (Co. Galway) i przygotowanie się do powitalnej kolacji.

    – 18.00 -19.00 – powitalna kolacja (wegetariańsko – wegańska)

    – 19.30 – 22.30 – ognisko powitalne i wieczorne muzykowanie z Dream River.

    Sobota:

    – 9.00 – poranna Gimnastyka SŁOWIAŃSKĄ / Ćwiczenia Aerobowe dla mężczyzn oraz praca z oddechem + świeżo wyciśnięty

    soczek po ćwiczeniach, świeże owoce w formie śniadania oraz smoothies

    – 11.00 – 13.00 – warsztat artystyczny

    – 13.30 – lunch wegańsko – wegetariański

    – 14.30 – wyjazd do pobliskiej plaży oraz warsztat z Gimnastyki Słowiańskiej

    – 18.00 – 19.00 – kolacja

    – 19.30 – mantry, prowadzona medytacja oraz terapia dźwiękiem

    – 21.30 – ognisko z pieczonymi ziemniaczkami i wieczorne muzykowanie z Dream River.

    Niedziela:

    – 9.00 – poranna Gimnastyka SŁOWIAŃSKĄ / Ćwiczenia Aerobowe dla mężczyzn oraz praca z oddechem+ świeżo wyciśnięty soczek po ćwiczeniach, świeże owoce w formie śniadania oraz smoothies

    – 11.00 – 13.00 – wycieczka do Lough Rea Lake’s Blue Flag (medytacja łączenia się z elementami ziemi, wody, ognia, wiatru i przestrzeni w naturze).

    – 14.00 – lunch, podsumowanie pobytu oraz wykwaterowanie.

    Program jest elastyczny i nie ma obowiązku udziału we wszystkich proponowanych zajęciach. Czas wolny pomiędzy warsztatami.

    Hello Irlandia Weekend to nie tylko okazja do zwiedzania tego uroczego miejsca, ale także do uczestnictwa w ciekawych warsztatach rozwoju osobistego, prowadzonych przez doświadczonych trenerów i coachów. Podczas weekendu będziesz miał(a) szansę na:

    • Poznanie swoich mocnych stron i talentów, a także sposobów na ich rozwijanie i wykorzystywanie w życiu osobistym i zawodowym.
    • Nauczenie się technik relaksacyjnych, medytacji i mindfulness, które pomogą ci zredukować stres, poprawić samopoczucie i zwiększyć koncentrację.
    • Odkrycie swojej kreatywności i wyrażenie siebie poprzez różne formy sztuki, takie jak malowanie, rysowanie, pisanie, śpiewanie czy taniec.
    • Zdobycie wiedzy i umiejętności z zakresu komunikacji, asertywności, negocjacji i rozwiązywania konfliktów, które ułatwią ci budowanie dobrych relacji z innymi ludźmi.

    Hello Irlandia Weekend to także doskonała okazja do poznania innych Polaków mieszkających w Irlandii, nawiązania nowych znajomości i wymiany doświadczeń. Będziesz mógł(a) spędzać czas z ludźmi o podobnych zainteresowaniach, pasjach i celach, a także zintegrować się z nimi podczas wspólnych posiłków, ogniska, gier i zabaw. Możesz być pewien(a), że nie zabraknie śmiechu, radości i dobrej atmosfery.

    Jeśli chcesz wziąć udział w Hello Irlandia Weekend, nie zwlekaj i zarezerwuj swoje miejsce już dziś. Koszt uczestnictwa wynosi 350 euro i obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie, transport z Dublina i powrót, warsztaty i wszystkie atrakcje. Liczba miejsc jest ograniczona, więc nie czekaj i skorzystaj z tej wyjątkowej oferty. Aby dokonać rezerwacji, odwiedź stronę Hello Irlandia lub skontaktuj się z organizatorami pod numerem telefonu +353 87 123 4567 lub adresem e-mail hello@helloirlandia.ie.

    Nasz weekend zacznie się w piątek 19 kwietnia o godzinie 16.00 i zakończy w niedzielę 21 kwietnia o tej samej porze. Aby wziąć udział w naszym holistycznym weekendzie, musisz zabrać ze sobą:

    – matę lub materac, aby było wygodnie ćwiczyć i medytować

    – ręcznik, drugi ręcznik, jeżeli chcesz zanurzyć się w wodzie

    – strój kąpielowy

    – ciepłe ubrania sportowe

    – ciepłe ubrania do spania

    – latarkę

    – sportowe buty, najlepiej dwie pary

    – mały kocyk i poduszeczkę

    – oraz oczywiście wszystko to, na co masz ochotę.

    Weekend jest bezalkoholowy, więc prosimy o nieprzynoszenie alkoholu na teren centrum.

    WAŻNE INFORMACJE:

    Nie przegap tej niepowtarzalnej szansy na spędzenie niezapomnianego weekendu w Irlandii, pełnego rozwoju, relaksu i zabawy. Dołącz do Hello Irlandia Weekend i odkryj swoje nowe możliwości. Zapraszamy!

    Jeśli chcesz spędzić niezapomniany czas w Irlandii, zapraszamy cię do zapisania się na nasz holistyczny weekend. Koszt udziału obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie, transport i wszystkie zajęcia. Liczba miejsc jest ograniczona, więc nie zwlekaj i zarezerwuj swoje miejsce już dziś. Aby to zrobić, skontaktuj się z nami pod numerem telefonu (Kasia Forest 087 7489 517) lub napisz kasiaforest@gmail.com

    WSZYSTKIE POSIŁKI ORAZ MATERIAŁY SĄ ZAPEWNIONE W CENIE.

    Dostępność:

    Pokój Pojedyńczy cena: eur 420.00

    (po okresie Early bird cena 460)

    Pokój 2- osobowy (po 2 osoby w pokoju)

    cena: eur 380.00

    (Po okresie Early Bird cena 420.00)

    Pokój 4-osobowy (4 łóżka w jednym pokoju) cena: eur 360.00

    (po okresie Early bird cena 400.00)

    MIEJSCE SPOTKANIA Slieve Aughty Centre (Co. Galway)

    • Każdy pokój posiada swoją łazienkę oraz małą kuchnię.
    • Spotkania będą się odbywać w głównym pomieszczeniu “hall” oraz na łonie natury.
    • Slieve Aughty Centre (Co. Galway)  to rodzinne centrum rekreacyjne i jeździeckie, położone w malowniczej okolicy na zachodzie Irlandii.  Slieve Aughty Centre to idealne miejsce na odpoczynek, relaks i kontakt z naturą. Jest to wyjątkowa przestrzeń, wibrująca bardzo specjalną frekwencją. Już w pierwszych minutach pobytu można odczuwać lecznicze właściwości tego miejsca.

    Mamy tu jeziora, lasy, rzeki oraz góry.

    TO IDEALNE MIEJSCE NA ODNOWĘ CIAŁA, UMYSŁU I DUSZY!

    Nie czekaj, zrób coś dla siebie i zapisz się na holistyczny weekend w Irlandii. To będzie niezapomniana przygoda, która zmieni twoje życie na lepsze.

    Do zobaczenia w Slieve Aughty Centre!