ZAPRASZAMY na 3-dniowy wyjazd w sercu Co. Galway podczas POLONIJNEGO WEEKENDU w Slieve Aughty Centre (Co. Galway)!
Czy szukasz sposobu na oderwanie się od codziennej rutyny, nawiązanie nowych znajomości i odkrycie swojego potencjału? Czy marzysz o oderwaniu się od codziennego zgiełku i zanurzeniu się w naturze? Czy chcesz zadbać o swoje ciało, umysł i duszę w harmonijnym otoczeniu? Czy szukasz inspiracji i kreatywności w kontaktach z ludźmi i sztuką?
Jeśli tak, to Polonijny Weekend jest dla ciebie idealnym wyborem. To trzydniowa impreza dla Polaków mieszkających w Irlandii, która odbędzie się w dniach 19-21 kwietnia 2024 roku w Slieve Aughty Centre w hrabstwie Galway.
Podczas naszego POLONIJNEGO WEEKENDU w pięknie położonym Slieve Aughty Centre — rodzinnym, ekologicznym centrum, które w swojej ofercie ma jazdę konną oraz bazę wypoczynkową będzie można skorzystać ze spacerów po lesie, warsztatów artystycznych, medytacji, muzykowania, zdrowego jedzenia i wiele więcej.
To weekend, podczas którego będzie można się połączyć z naturą i sobą, poczuć radość i spokój, naładować baterie i odkryć nowe pasje.
Zapraszamy cię na trzydniowy pobyt w tym wyjątkowym miejscu, gdzie będzie można skorzystać z bogatego programu zajęć i atrakcji.
Oto co cię czeka:
– Poranna gimnastyka i praca z oddechem.
Poranny trening dostosowany dla każdego, czyli zbiór ćwiczeń fizycznych i duchowych, które wzmacniają ciało, poprawiają kondycję, uelastyczniają stawy, usprawniają krążenie i oddech, a także harmonizują energię i emocje. Praca z oddechem to technika relaksacyjna, która pomaga wyciszyć umysł, zredukować stres i napięcie, a także zwiększyć świadomość siebie i swojego ciała.
– Mindfulness i medytacja.
Mindfulness to praktyka uważności, która polega na świadomym i akceptującym obserwowaniu swoich myśli, uczuć i doznań w danym momencie. Mindfulness pomaga w lepszym radzeniu sobie z trudnymi emocjami, poprawia koncentrację i pamięć, a także przynosi poczucie spokoju i szczęścia.
– Piesze wycieczki do pobliskiego lasu (trasy 3-12 km po Enchanted Forest) oraz wycieczka do Lough Rea Lake’s Blue Flag.
Enchanted Forest to bajkowy las, w którym znajdziesz wiele ciekawych miejsc i atrakcji, takich jak domek na drzewie, most wiszący, labirynt, plac zabaw, ogród ziołowy i wiele innych. Lough Rea Lake’s Blue Flag to piękne jezioro, które otrzymało niebieską flagę za czystość wody i dbałość o środowisko. Podczas wycieczki będziesz mógł zanurzyć się w wodzie, podziwiać widoki i medytować, łącząc się z elementami ziemi, wody, ognia, wiatru i przestrzeni w naturze. Lough Rea jest ważnym miejscem dla ptaków wodnych na skalę międzynarodową i jest obszarem oznaczonym jako Natural Heritage Area. To raj dla miłośników natury! 
Kąpielisko: Plaża jest bezpieczna do kąpieli, a w okresie letnim czuwa tam ratownik. Jest też dostęp do przebieralni, pryszniców i toalet
– Warsztaty artystyczne.
Warsztaty artystyczne to okazja do wyrażenia siebie i swojej kreatywności poprzez różne formy sztuki recyklingowej. Pod okiem doświadczonych instruktorów będziesz mógł stworzyć własne dzieło, które będzie odzwierciedlać twoją osobowość, emocje i marzenia.
– Wieczorne muzykowanie z Dream River.
Dream River to zespół muzyczny, który gra muzykę etniczną, folkową i relaksacyjną, wykorzystując tradycyjne instrumenty z różnych kultur i krajów. Podczas wieczornego muzykowania będziesz mógł posłuchać ich nastrojowych utworów, a także dołączyć do nich, śpiewając, tańcząc lub grając na dostępnych instrumentach. To doskonały sposób na integrację, zabawę i wyrażenie swojej radości i wdzięczności.
– Organiczne jedzenie prosto z ogrodu.
W Slieve Aughty Centre to nie tylko miejsce, gdzie dba się o ducha, ale także o ciało, dlatego podczas naszego weekendu serwujemy zdrowe i smaczne posiłki, przygotowane z ekologicznych i lokalnych produktów. Kuchnia w Slieve Aughty Centre jest certyfikowana jako organiczna, a dania podczas naszego weekendu są bogate w witaminy, minerały i antyoksydanty. Niezależnie od tego, czy jesteś wegetarianinem, weganinem, czy po prostu lubisz dobrze zjeść, na pewno znajdziesz coś dla siebie w naszym menu.
– Wieczorne ognisko z pieczonymi ziemniaczkami.
Wieczorne ognisko to tradycyjny sposób na zakończenie dnia w Irlandii. Przy ognisku będziesz mógł podzielić się swoimi wrażeniami i doświadczeniami z innymi uczestnikami, posłuchać opowieści i legend, a także skosztować pieczonych ziemniaczków.
PLAN POBYTU:
Piątek:
15.00 – 16.00 – przyjazd do Slieve Aughty Centre (Co. Galway) i przygotowanie się do powitalnej kolacji.
– 18.00 -19.00 – powitalna kolacja (Buffet mięsno – wegetariańsko – wegański)
– 19.30 – 22.30 – ognisko powitalne i wieczorne muzykowanie z Dream River.
Sobota:
– 9.00 – poranna Gimnastyka + śniadanie (Buffet mięsno – wegetariańsko – wegański)
– 11.00 – 13.00 – SPOTKANIE W KRĘGU
– 13.30 – lunch (mięsno – wegetariańsko – wegański)
– 14.30 – warsztat artystyczny / SPOTKANIE W KRĘGU
– 18.00 – 19.00 – kolacja (Buffet mięsno – wegetariańsko – wegański)
– 20.30 – ognisko z pieczonymi ziemniaczkami i wieczorne muzykowanie z Dream River.
Niedziela:
– 9.00 – poranna Gimnastyka + śniadanie (Buffet mięsno – wegetariańsko – wegański)
– 11.00 – 13.00 – SPOTKANIE W KRĘGU
– 14.00 – lunch oraz wykwaterowanie.
– 16.00 – Wycieczka do Lough Rea Lake’s Blue Flag.
Program jest elastyczny i nie ma obowiązku udziału we wszystkich proponowanych zajęciach. Czas wolny pomiędzy warsztatami.
Polonijny Weekend w Slieve Aughty Centre to nie tylko okazja do zwiedzania tego uroczego miejsca, ale także do uczestnictwa w ciekawych warsztatach rozwoju osobistego, prowadzonych przez doświadczonych trenerów i coachów.
Podczas weekendu będziesz miał(a) szansę na:
– Poznanie swoich mocnych stron i talentów, a także sposobów na ich rozwijanie i wykorzystywanie w życiu osobistym i zawodowym.
– Nauczenie się technik relaksacyjnych, które pomogą ci zredukować stres, poprawić samopoczucie i zwiększyć koncentrację.
– Odkrycie swojej kreatywności i wyrażenie siebie poprzez różne formy sztuki, takie jak rysowanie, śpiewanie czy taniec.
– Zdobycie wiedzy i umiejętności z zakresu komunikacji, asertywności, negocjacji i rozwiązywania konfliktów, które ułatwią ci budowanie dobrych relacji z innymi ludźmi.
Polonijny Weekend to także doskonała okazja do poznania innych Polaków mieszkających w Irlandii, nawiązania nowych znajomości i wymiany doświadczeń. Będziesz mógł(a) spędzać czas z ludźmi o podobnych zainteresowaniach, pasjach i celach, a także zintegrować się z nimi podczas wspólnych posiłków, ogniska, gier i zabaw. Możesz być pewien(a), że nie zabraknie śmiechu, radości i dobrej atmosfery.
Jeśli chcesz wziąć udział w Polonijnym Weekendzie, nie zwlekaj i zarezerwuj swoje miejsce już dziś. Liczba miejsc jest ograniczona, więc nie czekaj i skorzystaj z tej wyjątkowej oferty. Aby dokonać rezerwacji wystarczy wypełnić formularz TUTAJ.
Jeśli masz pytania skontaktuj się z organizatorami pod numerem telefonu +353 87 123 4567 lub adresem e-mail plinirlandia@gmail.com
Nasz weekend zacznie się w piątek 19 kwietnia o godzinie 16.00 i zakończy w niedzielę 21 kwietnia o tej samej porze. Aby wziąć udział w naszym weekendzie, musisz zabrać ze sobą:
– matę lub materac, aby było wygodnie ćwiczyć i medytować
– ręcznik, drugi ręcznik jeżeli chcesz skorzystać z sauny
– strój kąpielowy
– ciepłe ubrania sportowe
– ciepłe ubrania do spania
– latarkę
– sportowe buty, najlepiej dwie pary
– mały kocyk i poduszeczkę
– oraz oczywiście wszystko to, na co masz ochotę.
Weekend jest bezalkoholowy, więc prosimy o niespożywanie alkoholu podczas naszej imprezy
WAŻNE INFORMACJE:
Nie przegap tej niepowtarzalnej szansy na spędzenie niezapomnianego weekendu w Irlandii, pełnego rozwoju, relaksu i zabawy. Dołącz do Polonijny Weekend i odkryj swoje nowe możliwości. Zapraszamy!
Jeśli chcesz spędzić niezapomniany czas w Irlandii, zapraszamy cię do zapisania się na nasz holistyczny weekend. Koszt udziału obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie i wszystkie zajęcia.
WSZYSTKIE POSIŁKI ORAZ MATERIAŁY SĄ ZAPEWNIONE W CENIE.
Dostępność:
Pokój 1- osobowy
cena: eur 400.00
(Po okresie Early Bird cena 450.00)
Pokój 2- osobowy (po 2 osoby w pokoju)
cena: eur 380.00
(Po okresie Early Bird cena 420.00)
Pokój 4-osobowy (4 łóżka w jednym pokoju) cena: eur 360.00
(po okresie Early bird cena 400.00)
Pokój 5-osobowy (5 łóżek w jednym pokoju) cena: eur 340.00
(po okresie Early bird cena 380.00)
– Każdy pokój posiada swoją łazienkę.
– Spotkania będą się odbywać w głównym pomieszczeniu “hall” oraz na łonie natury.
Slieve Aughty Centre (Co. Galway) to rodzinne centrum rekreacyjne i jeździeckie, położone w malowniczej okolicy na zachodzie Irlandii. Slieve Aughty Centre to idealne miejsce na odpoczynek, relaks i kontakt z naturą. Jest to wyjątkowa przestrzeń, wibrująca bardzo specjalną frekwencją. Już w pierwszych minutach pobytu można odczuwać lecznicze właściwości tego miejsca.
MIEJSCE SPOTKANIA Slieve Aughty Centre (Co. Galway): 1 Kylebrack West Ballyargadaun Galway – GPS 53.13424 N, – 008.47256 W / Eircode H62 DX77
Mamy tu jeziora, lasy oraz rzeki.
TO IDEALNE MIEJSCE NA ODNOWĘ CIAŁA, UMYSŁU I DUSZY!
Nie czekaj, zrób coś dla siebie i zapisz się na polonijny weekend w Irlandii. To będzie niezapomniana przygoda, która zmieni twoje życie na lepsze.
Do zobaczenia w Slieve Aughty Centre!
